Kraków oferuje wiele ciekawych atrakcji na weekend – my proponujemy kolejną!
W dniach 20-21 września 2025 roku zapraszamy do wizyty w naszej Siłowni oraz Studiu Fitness podczas
Weekendu Otwartego! 💪
Poznaj strefę siłowni, wykonaj trening oraz sprawdź zajęcia grupowe.
Skorzystaj również z bezpłatnej konsultacji z trenerem Personalnym!
Wstęp jest ✨bezpłatny✨ Warunkiem wstępu jest ukończony 18 r. ż.
Podczas trwania Dni Otwartych obowiązuje zniżka -15% na karnet Siłownia i Studio Fitness 90 dni!*
*regulamin
SZCZEGÓŁOWY PLAN DNI OTWARTYCH
🎉20.09 SOBOTA
10:00-18:00 Bezpłatne konsultacje z Trenerem Personalnym (ok. 40 minut każda)
–
9:00 – 10:00 Zdrowy kręgosłup
10:00 – 11:00 Płaski brzuch
11:00 – 12:00 HIIT
16:30 – 17:30 Pilates
17:30 – 18:30 Zdrowy kręgosłup
18:30 – 19:30 Zumba
🎉21.09 NIEDZIELA
10:00 – 18:00 Bezpłatne konsultacje z Trenerem Personalnym (ok. 40 minut każda)
–
9:00 – 10:00 Modelowanie Pośladków
10:00 – 11:00 Pilates
11:00 – 12:00 Sprawne ciało
12:00- 13:00 Rozluźnianie z rozciąganiem
18:30 – 19:30 Pilates Barre
19:30 – 20:30 Joga
🎉ZAPISY
Konsultację z Trenerem o wybranej porze oraz miejsce na Zajęciach Fitness gwarantuje wcześniejsza rezerwacja:
– zadzwoń pod numer telefonu: 721 949 101
– napisz wiadomość na Facebooku lub Instagramie
– zapisz się w recepcji obiektu
– zapisz się za pomocą aplikacji Fitssey (Klubowicze)
➡️Jak odbywa się bezpłatna konsultacja z Trenerem?
👉wstępna ocena postawy ciała
👉wykonany zostanie test funkcjonalny FMS
👉pomiar składu ciała i analiza wyników
👉prezentacja sposobu obsługi wybranych maszyn kształtujących sylwetkę oraz sprzętu cardio – bieżni/ rowerów/ergometru
👉zalecenia dotyczące wyboru aktywności fizycznej/ zajęcia fitness / trening w siłowni
👉rozmowa z trenerem na temat bezpiecznego rozpoczęcia regularnej aktywności fizycznej na zajęciach fitness lub w siłowni
Podczas konsultacji sam wybierasz które zagadnienie najbardziej Cię interesuje i na czym pragniesz się skupić podczas spotkania!
✨Naszym celem jest zbudowanie Twojej pewności siebie podczas pobytu na siłowni oraz abyś mógł cieszyć się treningami i poprawiać swoją kondycję oraz sprawność w sposób bezpieczny i efektywny.
Zapisz się i zarezerwuj swoje miejsce na wybrane aktywności i spędź aktywnie czas w świetnej atmosferze!
Do zobaczenia! ✨