SIŁOWNIA

Siłownia

W czasie pobytu na siłowni możesz liczyć na wsparcie trenera zmianowego. Chętnie oprowadzi Cię po strefie i poinstruuje jak bezpiecznie ćwiczyć oraz korzystać ze wszystkich maszyn i sprzętów. 

Znajdziesz tutaj:

  • strefę do wykonywania rozgrzewki, stretchingu oraz innych ćwiczeń wymagających drabinek, materacy czy luster
  • sprzęt do treningów cardio, tj. bieżnie, orbitreki, wioślarze treningowe itp.
  • maszyny wzmacniające konkretne partie mięśni, np. pleców, pośladków
  • wielofunkcyjną bramę oraz strefę wolnych ciężarów, w której wykonasz trening całego ciała, wzmocnisz mięśnie i wymodelujesz sylwetkę

Treningi personalne

Oferujemy opiekę doświadczonych i wykwalifikowanych trenerów osobistych, dietetyków, fizjoterapeutów i masażystów, którzy pomogą Ci osiągnąć Twój wymarzony cel sylwetkowy.

Nasz trener osobisty:

  • ułoży dla Ciebie plan treningowy i/lub dietetyczny w oparciu o Twoje możliwości fizyczne oraz wybrany cel treningowy.
  • będzie towarzyszyć Ci podczas treningów służąc wsparciem merytorycznym, a także motywując do ćwiczeń, poprawiając błędy techniczne oraz modyfikując treningi wedle potrzeby.

Ceny już od 119,00 zł za trening.
Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu z recepcją klubu:
tel.: 721 949 101, e-mail: fitness@przystannaeisenberga.pl lub na miejscu.