Szukasz interesujących wydarzeń, które w wakacje odbywają się na terenie Krakowa? Zastanawiasz się jak spędzić wakacje w Krakowie? Koniecznie odwiedź Przystań na Eisenberga i weź udział w cyklicznych, bezpłatnych, otwartych zajęciach Pilates przed zachodem słońca. Zabierz swoją przyjaciółkę, siostrę, mamę i wspólnie spędźcie cudowny czas! 🌄

▪ Czym jest Pilates?
Pilates jest uniwersalnym treningiem, który wzmacnia wszystkie partie mięśniowe. Trening ten ma na celu uelastycznienie, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, odciążenie kręgosłupa i ogólną poprawę stanu zdrowia.

▪ Gdzie?
Tereny zielone 📍Filipa Eisenberga 4, Przystań na Eisenberga

▪ Kiedy?
Zapraszamy serdecznie na cykliczne zajęcia Pilates w każdy lipcowy czwartek o godzinie 1️⃣ 8️⃣:0️⃣0️⃣
Rozpoczynamy 03.07! Każdy trening potrwa 60 minut.

▪ Co ze sobą zabrać?
Wygodny strój sportowy oraz swoją ulubioną matę! 🧘 Wstęp jest bezpłatny!

➡️Po zajęciach Pilatesu i krótkiej przerwie, o godzinie 19:30 zapraszamy na relaksującą 60-minutową sesję soundhealingu z dźwiękami mis, gongów oraz dzwonków, którą poprowadzi Karolina z Boskiej Sauny. 

Partnerami wydarzenia są OMODA | JAECOO | GRUPA PGD, Love Catering oraz Wawel

ZOBACZ GALERIĘ Z POPRZEDNIEJ EDYCJI PILATESU O ZACHODZIE SŁOŃCA!