utworzone przez Admin | maj 26, 2026 | Bez kategorii
Prezentujemy godziny, w jakich możecie nas odwiedzić: 4.06.2026 r. (czwartek) Basen: 08:00 – 22:00 Siłownia i Studio Fitness: 08:00 – 22:00 Saunarium: 18:00 – 22:00 Mamy nadzieję, do zobaczenia! Bądź z nami na bieżąco – obserwuj nasze portale...
utworzone przez przystan | maj 4, 2026 | Bez kategorii
Odkryj moc cyklu menstruacyjnego w treningu Twoje ciało zmienia się każdego dnia cyklu, a razem z nim Twoja energia, siła i potrzeby. Na tym warsztacie nauczysz się, jak trenować w zgodzie ze swoim z cyklem mentruacyjnym. Co Cię czeka? Porozmawiamy o tym, jak cztery...
utworzone przez przystan | kwi 30, 2026 | Bez kategorii
Wiosenna metamorfoza zaczyna się tutaj! 🏋️♀️ Wraz z nadejściem cieplejszych dni wiele osób czuje przypływ energii i motywacji do zmian. To idealny moment, by zadbać o siebie, poprawić kondycję i wprowadzić zdrowe nawyki. Jeśli od dawna planujesz wrócić do aktywności...
utworzone przez Karolina Drużba | kwi 20, 2026 | Bez kategorii
Prezentujemy godziny, w jakich możecie nas odwiedzić podczas długiego weekendu majowego. 1.05 (piątek) – 3.05 (niedziela) Basen: 8:00 – 22:00 Saunarium: 16:00 – 22:00 Siłownia i Studio Fitness: 8:00 – 22:00 Obowiązuje cennik świąteczny (weekendowy). Mamy...
utworzone przez Admin | mar 23, 2026 | Bez kategorii
Przedstawiamy godziny, w których będziemy działać w okresie Wielkanocnym 🐰 🐣4.04, sobotaBasen 8:00-22:00Siłownia 8:00-22:00Saunarium 16:00-22:00 🐣5.04, niedzielaObiekt nieczynny 🐣6.04, poniedziałek*Basen 8:00-22:00Siłownia 8:00-22:00Saunarium 16:00-22:00 Aktywne...
utworzone przez Karolina Drużba | mar 1, 2026 | Bez kategorii
Dziękujemy za udział w warsztatach „ABC Poprawnej techniki ćwiczeń – jak poprawnie ćwiczyć na siłowni?” Nieprawidłowa technika podczas treningu siłowego może prowadzić do: bólu pleców i odcinka lędźwiowego, przeciążeń kolan i bioder, napięć w...
