AKTUALNOŚCI

Jak przyspieszyć regenerację po treningu?

Jak przyspieszyć regenerację po treningu?

Artykuł opracował Kacper Szymeczko, trener personalny Przystani na Eisenberga Regeneracja jest równie ważna, co sam, odpowiednio dopasowany trening. Pozwala rozbudować organizmowi mięśnie i wyciszyć układ nerwowy. Jej brak spowoduje wyhamowanie efektów treningu. W...

Dzień Kobiet i Mężczyzn na sportowo!

Dzień Kobiet i Mężczyzn na sportowo!

Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn w Przystani na Eisenberga! W sobotę 11 marca 2023r. zapraszamy do naszego klubu na wspólne, fitnessowe celebrowanie obu tych świąt. Przygotowaliśmy coś specjalnie dla Pań, jak i dla Panów.             Dzień Kobiet 10:00 - 11:00  LATINO...

Trening siłowy. Dlaczego kobiety też powinny dźwigać ciężary?

Trening siłowy. Dlaczego kobiety też powinny dźwigać ciężary?

Artykuł opracowała Magdalena Olczyk, trenerka personalna Przystani na Eisenberga   Czy trening siłowy jest dla kobiet? Chociaż dźwiganie ciężarów zyskuje coraz większą popularność, to wciąż wiele pań unika treningu siłowego wychodząc z założenia, że taka forma...

Gramy razem z WOŚP! Wylicytuj karnet VIP!

Gramy razem z WOŚP! Wylicytuj karnet VIP!

Przystań Na Eisenberga gra razem z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy!W ramach 31. Finału zapraszamy do licytacji 6-miesięcznego karnetu VIP dla 1 osoby, który upoważnia do NIELIMITOWANEGO korzystania ze strefy basenu, wellness (saun) oraz siłowni i klubu...

Poleć naszą Siłownię i Klub Fitness!

Poleć naszą Siłownię i Klub Fitness!

Poleć nasz Klub i odbierz dodatkowe 7 dni karnetu Standard Siłownia dla siebie i swojego znajomego! Jak skorzystać z akcji? 1. Upewnij się, że jako Klubowicz posiadasz aktywny Karnet na Siłownię.Może to być karnet Standard Siłownia 30 dni, Standard Siłownia 90 dni,...

Święta okiem dietetyka – 3 porady, które musisz znać!

Święta okiem dietetyka – 3 porady, które musisz znać!

Artykuł opracowała Kaja Pawłowska, trenerka personalna i dietetyczka Przystani na Eisenberga  W grudniowym okresie dostaję wiele pytań o dietę i porady jak jeść, a dokładniej: Jak nie jeść świątecznych przysmaków? Wiele osób przez cały rok pracuje nad zdrową i piękną...

Godziny otwarcia obiektu w okresie świąteczno-noworocznym

Godziny otwarcia obiektu w okresie świąteczno-noworocznym

Zachęcamy do zapoznania się z komunikatem dotyczącym godzin otwarcia naszego obiektu w okresie świąteczno-noworocznym. 23 grudnia, piątekBasen: 06:00-20:30Siłownia: 07:00-20:30Wellness: NIECZYNNE 24 - 26 grudnia, sobota-poniedziałek (Boże Narodzenie)- OBIEKT NIECZYNNY...

Szukasz idealnego prezentu?

Szukasz idealnego prezentu?

Pozwól wybrać swoim bliskim to, co naprawdę sprawi im radość.Karnet na sauny? Pakiet treningów personalnych? Lekcje nauki pływania? A może rodzinny bilet na basen? Wybierz Voucher na dowolną kwotę, a decyzję zostaw obdarowanemu! Zakupisz go u nas na miejscu, w...

MARATON MIKOŁAJKOWY [DZIEŃ OTWARTY]

MARATON MIKOŁAJKOWY [DZIEŃ OTWARTY]

Spędź aktywnie czas w świątecznej atmosferze! W niedzielę 11 grudnia zapraszamy na Maraton Mikołajkowy! WSTĘP: BEZPŁATNY*Siłownia i Klub Fitness: BEZPŁATNY wstęp i udział w atrakcjach w godzinach 10:00-17:00.Basen: wstęp WEDŁUG CENNIKA biletów, udział w atrakcjach...

SPOTKANIE ZE ŚW. MIKOŁAJEM

SPOTKANIE ZE ŚW. MIKOŁAJEM

Już w tę niedzielę (04.12) wesoły siwowłosy brodacz odwiedzi Przystań na Eisenberga, by wręczyć małym i dużym słodkie upominki oraz wykonać wspólne pamiątkowe zdjęcia! Mikołaj będzie na Was czekać w godzinach 10:00-13:00 obok recepcji Basenu. Później wraca do...