Dziękujemy za udział w warsztatach „ABC Poprawnej techniki ćwiczeń – jak poprawnie ćwiczyć na siłowni?”
Nieprawidłowa technika podczas treningu siłowego może prowadzić do: bólu pleców i odcinka lędźwiowego, przeciążeń kolan i bioder, napięć w barkach i szyi a w dłuższej perspektywie do poważnych urazów, dlatego tak istotne jest, aby pochylić się nad technikom ich wykonywania.
Jeżeli termin warsztatów Ci nie odpowiadał, a nadal czujesz, że masz pytania odnośnie techniki i chcesz skonsultować ją z trenerem – zapisz się na konsultacje z naszymi trenerami!
Skontaktuj się z nami a umówimy dogodny termin!
– zadzwoń: 721 949 101
– napisz do nas na Facebooku lub Instagramie
– zapisz się w recepcji obiektu
– napisz do nas na Facebooku lub Instagramie
– zapisz się w recepcji obiektu
