W 2025 rok wchodzimy intensywnie! Przygotowaliśmy dla Was kolejne ciekawe wydarzenie w Przystani na Eisenberga! ✨
Już 8.02 o godzinie 11:00 zapraszamy na warsztaty: KOMPLETNY TRENING MIĘŚNI BRZUCHA
Warsztaty podzielone są na część teoretyczną oraz praktyczną a ich celem jest odpowiedź na najbardziej nurtujące pytania:
- W czym tkwi sekret wąskiej talii i płaskiego brzucha?
- Jak efektywnie wzmocnić mięśnie brzucha?
- Jak mięśnie brzucha wpływają na naszą postawę?
- Jak odpowiednio dobrać ćwiczenia i nie przeciążyć kręgosłupa?
- Jak pracują poszczególne partie mięśniowe brzucha?
- W jakich czynnościach dnia codziennego angażują się nasze mięśnie brzucha?
Obalimy również największe mity dotyczące treningu brzucha!
Jak się zapisać na Warsztaty?
– zadzwoń pod numer telefonu: 721 949 101
– napisz wiadomość na Facebooku lub Instagramie
– zapisz się w recepcji obiektu
– za pomocą aplikacji Fitssey (dla Klubowiczów)
Co zabrać ze sobą?
– wygodny strój sportowy (możesz skorzystać z przebieralni na miejscu)
– sportowe buty na przebranie
– dobry humor 🙂
Zapewniamy niezbędny sprzęt, w tym maty.
Kto może wziąć udział w zajęciach?
– Klubowicze Siłowni i/lub Studia Fitness, czyli osoby posiadające aktywny karnet na Siłownię i/lub Studio Fitness (wstęp jest bezpłatny w ramach karnetu)
– pozostałe osoby – udział w warsztatach jest możliwy w cenie wejścia na siłownię (52 zł), płatne w recepcji przed zajęciami, po zajęciach istnieje możliwość skorzystania z infrastruktury Siłowni i Studia Fitness
– minimalny wiek uczestnika warsztatów to ukończony 18 r. ż.
Do zobaczenia!