Już 24.11 zapraszamy Was serdecznie na warsztaty, podczas których zaprezentowane będą techniki pracy z oddechem wykorzystywane w jodze, które pomagają oddychać spokojnie a co za tym idzie regulować stresowe stany emocjonalne
Warsztaty składają się z części teoretycznej i praktycznej, dzięki czemu wiedzę wdrożymy od razu w życie ćwicząc poznane techniki.
Warsztaty poprowadzi nasza instruktorka jogi Martyna Więcek.
Jak się zapisać?
– zadzwoń pod numer telefonu: 721 949 101
– napisz wiadomość na Facebooku lub Instagramie
– zapisz się w recepcji obiektu
– za pomocą aplikacji Fitssey (dla Klubowiczów)
Co zabrać ze sobą?
– wygodny strój sportowy (istnieje możliwość przebrania się na miejscu)
– buty na przebranie
– dobry humor 🙂
Zapewniamy niezbędny sprzęt oraz maty.
Kto może wziąć udział w zajęciach?
– Klubowicze Siłowni i/lub Studia Fitness, czyli osób posiadających aktywny karnet na Siłownię i/lub Studio Fitness wstęp jest bezpłatny w ramach karnetu
– pozostałe osoby – udział w warsztatach jest w cenie wejścia na siłownię (52 zł), płatne w recepcji przed zajęciami
– minimalny wiek uczestnika warsztatów to ukończony 18 r. ż.
Do zobaczenia!