Zapraszamy serdecznie na niezapomniane warsztaty pilatesu, które odbędą się w niedzielny poranek 28.05, podczas których połączymy harmonię natury z korzyściami dla Twojego ciała i umysłu. Pilates to kompleksowy system treningu, który rozwija siłę, elastyczność i równowagę. Popracujemy nad prawidłową postawą oraz skupimy się na precyzyjnych ruchach i kontrolowaniu oddechu. Warsztaty odkryją przed nami tajniki wiecznej sprawności, której źródłem są taśmy głębokie.
Dołącz do naszych warsztatów i odkryj blask pilatesu na otwartej przestrzeni!
PLAN WARSZTATÓW
Część teoretyczna | Część praktyczna | Panel Q&A – odpowiedzi na nurtujące pytania
28.05 NIEDZIELA
I tura – godzina 10.00 – 11.30
II tura – godzina 11.30 – 13.00
Warsztaty poprowadzi nauczycielka Pilates Anna Sagan
Na warsztatach obowiązuje ograniczona liczba miejsc.
Koniecznie zarezerwuj miejsce!
Posiadasz karnet na siłownię? Skorzystaj z opcji zapisu online.
Pozostałe osoby zapraszamy do rezerwacji miejsca poprzez jedną z poniższych opcji:
– tel. 721 949 101
– e-mail fitness@przystannaeisenberga.pl
– w recepcji Siłowni
Co zabrać ze sobą na warsztaty?
– wygodny strój sportowy
– dobry humor 🙂
Zapewniamy niezbędny sprzęt.
Gdzie odbędą się warsztaty?
Teren zielony przed obiektem. W przypadku złej pogody warsztat odbędzie się w środku.
Kto może wziąć udział w warsztatach?
– Klubowicze Siłowni – wstęp bezpłatny
– 1 os. towarzysząca Klubowiczowi Siłowni – wstęp bezpłatny
– pozostałe osoby – 45 zł, płatne w recepcji przed zajęciami
Przed lub po warsztatach zachęcamy także do skorzystania z pozostałej infrastruktury Siłowni!