W centrum Krakowa
Dostępna płatność kartą i gotówką
Obiekt bez barier
Parking dla klientów
Przystań na Eisenberga
Basen
Wellness
Siłownia Fitness
Aktualności
Jak przyspieszyć regenerację po treningu?
Artykuł opracował Kacper Szymeczko, trener personalny Przystani na Eisenberga Regeneracja jest równie ważna, co sam, odpowiednio dopasowany trening. Pozwala rozbudować organizmowi mięśnie i wyciszyć układ nerwowy. Jej brak spowoduje wyhamowanie efektów treningu. W...
Dzień Kobiet i Mężczyzn na sportowo!
Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn w Przystani na Eisenberga! W sobotę 11 marca 2023r. zapraszamy do naszego klubu na wspólne, fitnessowe celebrowanie obu tych świąt. Przygotowaliśmy coś specjalnie dla Pań, jak i dla Panów. Dzień Kobiet 10:00 - 11:00 LATINO...
Trening siłowy. Dlaczego kobiety też powinny dźwigać ciężary?
Artykuł opracowała Magdalena Olczyk, trenerka personalna Przystani na Eisenberga Czy trening siłowy jest dla kobiet? Chociaż dźwiganie ciężarów zyskuje coraz większą popularność, to wciąż wiele pań unika treningu siłowego wychodząc z założenia, że taka forma...